Du er her:
Trening
På vår timeplan finner du i hovedsak «body & mind»-inspirerte timer. Her står harmoni, stressmestring og velvære i fokus. Vi er først ute med Aqua-pilates, pilatesøvelser i vårt lekre velvære-basseng.
Timeplan - gjelder fra 1. januar 2010. Last ned timeplan som PDF
Se egen timeplan for påsken her
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
| 17:30 Zumba 45 min |
07:30 Aqua-pilates 30 min |
17:30 Flow 55 min |
07:30 Aqua-pilates |
17:30 Aqua-pilates 30 min |
11:00 Aqua- pilates 30 min |
12:30 Aqua-pilates 30 min |
| 18:15 Flow 55 min |
17:30 Direktør-spinning* på Spenst 45 min |
17:30 Direktør-spinning* på Spenst 45 min |
15:00 Sirkel- trening med Tom Erik Oxholm 30 min |
* Hotelldirektør Espen Karlsen tar deg med på en spinningtime i katedralen på Spenst (rett over veien for Farris Bad). Påmelding i spa-resepsjonen samme dag senest kl 16:00. Oppmøte i resepsjonen 15 min før oppstart.
